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为引导学生以积极健康的心态迎接新学期，雷速体育 于3月组织开展了以“心绿共融 植心植绿”为主题的心理疗愈实践系列活动。活动内容涵盖心理主题班会、绿色劳动实践及个性化心理帮扶，创新融合生态环保与心理健康教育，帮助学生调适心态、减缓压力，进一步促进学生身心健康与全面发展。

学期伊始，学院12个本科班级陆续开展“开学第一课”心理主题班会。各班主任围绕学期教学计划、学业目标进行详细解读，重点阐述课程安排与实践任务，引导学生明晰努力方向。同时，班级心理委员通过案例分析、互动游戏等形式，与同学们分享情绪管理、压力疏导及时间规划等科学方法，帮助大家更好地适应新学期的学习生活。会议还结合校园安全、宿舍关系与健康生活等议题组织讨论，进一步强化学生安全意识，促进人际关系和谐，为营造良好学习生活环境注入了正能量。

3月12日，学院心理辅导站联合学生工作部心理咨询中心创新开展绿色心理疗愈实践活动。师生共同栽种多肉植物、香草等绿植，在松土、播种、浇水的自然劳动中体验静心与专注的疗愈过程，感悟生命成长的力量。活动不仅融入生态环保理念美化校园环境，同时也通过沉浸式绿色实践缓解了学生开学初的焦虑情绪，激发了学生对自然与生活的热爱，深受参与者好评。

针对学业压力较大、心态调适有困难的学生群体，学院心理辅导站同步开展“一对一”定制化心理帮扶专项行动，主动倾听学生需求，协助分析学业瓶颈与心理压力，并由辅导员与学业导师共同帮助学生制定个性化的成长计划，建立动态跟踪支持机制，从根本上增强学生的心理韧性与目标管理能力，确保心理帮扶精准落地。

本次系列活动涵盖心理健康教育、生态环保实践及个性化指导等多个方面，为同学们新学期开好局起好步打下了坚实基础。大家纷纷表示，活动不仅“科学实用”，更充满“温度与关怀”，从中获益良多。接下来，学院将继续深化心理健康教育改革创新，不断探索更多元化的心理育人形式，帮助更多学生以阳光心态迎接求学生涯的学习与挑战，促进学生全面健康成长。

撰稿、一审：杨梅青；二审：葛金虎；三审：谢炯标